Você costuma viajar no tempo e se imaginar no futuro? Não digo um futuro muito distante. Apenas um futuro dos seus sonhos. Pensar nele te deixa preocupado ou feliz?
É bem comum encontrar gente frustrada por não conseguir atingir suas metas e objetivos pessoais ou profissionais. E por que isso acontece? Por que para alguns é tão difícil assim, enquanto para outros, parece algo simples?
Ter metas e objetivos é fundamental para o crescimento de uma pessoa, seja para comprar a casa dos sonhos, adotar um estilo de vida saudável, começar uma nova carreira, enfim, tudo aquilo que você deseja realizar.
Só que para conseguir tudo isso, precisamos de um planejamento que esteja dentro da realidade. Afinal, não adianta “sonhar” e não conseguir o que quer! Não há nada mais frustrante.
Por isso, traçar metas e objetivos é tão importante. Vem comigo que eu te explico o por quê.
Diferenças entre meta e objetivo
Segundo uma pesquisa publicada em 2002, chamada “Building a practically useful theory of goal setting and task motivation”, estabelecer metas específicas e desafiadoras de forma consistente ao longo do tempo leva a um desempenho maior do que simplesmente tentar convencer as pessoas a fazer algo.
Além disso, o estudo afirma que o registro e o comprometimento público com metas aumentam os resultados atingidos.
Por mais que os dois termos comumente sejam comparados, existe uma diferença entre eles.
Metas geralmente fazem parte de um objetivo, ou seja, elas são quantificações específicas para alcançar algo maior. O objetivo é concreto e palpável, como comprar a casa dos sonhos.
Uma das metas para alcançar o objetivo de comprar a casa dos sonhos poderia ser poupar X reais mensalmente, por exemplo.
Por que é importante definir metas e objetivos?
Para alcançar grandes sonhos, é importante definir o que você precisa fazer para chegar lá.
Definindo suas metas e objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais, você se torna mais produtivo(a) e até mesmo, mais feliz.
Não há nada melhor do que ter o gostinho de finalmente alcançar o que a gente quer, não é mesmo?
Dicas práticas para obter o sucesso em suas metas e objetivos
Uma pesquisa da Mercer mostrou que em 95% das empresas, os colaboradores definem metas para si ou para suas equipes. Trata-se de um tema amplamente difundido na sociedade, que está agora presente também nas organizações.
Portanto, listei alguns pontos essenciais para você iniciar a jornada da sua vida:
- Tenha foco e direcione todos os seus esforços para os seus objetivos
- Defina metas que te ajudem a alcançar os objetivos, quebrando-os em tarefas menores
- Estabeleça prioridades e defina o que é mais importante e merece a sua atenção no momento
- Monte um plano de ação com estratégias palpáveis e cronograma de ações
- Opte por começar com metas que você pode iniciar agora
- Seja realista e entenda o momento que está passando
E então, já listou o que pretende alcançar? Vamos conversar!
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